你的心脏是否太累了？这份心脏健康手册请收好！_首医康养

你的心脏是否太累了？这份心脏健康手册请收好！

发布时间：2024年12月11日
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心脏每天不停跳动，带来生命动力的同时，也面临着很多“压力”。我们的心脏太累了，它也需要特别的呵护。

据今日头条中的《现在年轻人的心脏太累了，这份心脏健康手册请收好！》报道①，心慌、心悸等症状，在年轻人中也开始出现。有的是因为生活方式导致的生理性的心脏不适，有的却已成为病理性的。熬夜、喝咖啡、酗酒、吸烟、剧烈运动，很多行为都会给心脏带来“压力”。

据2023年6月国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》数据显示，我国心血管病患者人数已高达3.3亿，每5例死亡中就有2例与心血管病相关②，这一数字触目惊心，凸显了心血管健康问题的严峻性。尤为值得注意的是，心血管疾病正逐渐呈现出年轻化的趋势，其中房颤作为常见的心律失常类型，其患病率在35-44岁人群中显著上升③，这一发现无疑为年轻人敲响了警钟。

这份心脏健康手册请收好！

从日常习惯入手，健康的饮食、每日适量的运动、有效控制“三高”（高血压、高血脂、高血糖）指标以及保证充足的睡眠，都是维护心脏健康不可或缺的重要环节。然而，除了这些基础措施外，定期的心脏健康检查更是预防心血管疾病、及时发现并干预潜在问题的关键。

特别是对于年轻人而言，由于他们可能尚未出现明显的临床症状，而在众多的传统心脏检查方法中，并不能精准、便捷的监测出心脏问题。北京美尔斯通科技发展股份有限公司所研发的超导心磁图仪以其独特的优势脱颖而出，成为现代心脏健康管理的重要工具。

超导心磁图仪采用超导量子干涉仪技术，能够高灵敏度地捕捉心脏跳动时产生的微弱磁场变化，进而生成精确的心脏磁场图像。这种非侵入性、无辐射的检测方式，不仅避免了传统检查可能带来的不适和风险，还能够在极短的时间内完成全面而细致的心脏功能评估，为早期发现潜在的心脏问题提供了强有力的技术支持。

参考文献：

① 今日头条《现在年轻人的心脏太累了，这份心脏健康手册请收好！》2023.11.28

② 中国心血管健康与疾病报告编写组.《中国心血管健康与疾病报告 2022》概要[J]. 中国介入心脏病学杂志,2023,31(7):485-508.

③ Sun T, Ye M, Lei F, et al. Prevalence and trend of atrial fibrillation and its associated risk factors among the population from nationwide health check-up centers in China, 2012-2017. Front Cardiovasc Med. 2023 May 31;10:1151575.

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